Het doel bij Lichaamsgeörienteerde (Psycho)Therapie is om psychische en fysieke klachten te verminderen. Mensen meer bewust te laten worden van hun emoties en wat dat doet met het lichaam.
Lichaamsgeörienteerde (Psycho)therapie gaat er van uit dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Wanneer men voor lange tijd emotionele klachten heeft, komen die uiteindelijk via het lichaam tot uiting. Er moet een balans zijn.